US Ads

среда

Омолаживающий пяти дневный план детоксикации тела


В настоящее время мы живем в таких загрязненных условиях, что вы не сможете прожить и одного дня, чтобы напрямую не столкнуться с загрязнением (англ. pollution). Находясь на работе, вы, скорее всего, не будете слишком сильно уверены в чистоте воды, которую вы пьете, или пищи, которую вы едите. А когда вы имеете дело с людьми, то вы вряд ли получите много удовольствия от загрязненного воздуха (англ. air pollution), будь это связано с курильщиками, всевозможными аэрозолями или просто выхлопными газами от транспортных средств. Ясно только одно - все это в той или иной форме сильно влияет на наше здоровье (англ. health). Не будьте излишне самоуверенными в этом вопросе, ошибочно полагая, что раз ваше тело не реагирует на загрязнение, то значит все нормально. При низком уровне чувствительности в зашлакованном теле вы можете просто не заметить реакцию организма.

По этим причинам, детоксикация организма необходима для того, чтобы сохранить комфортное состояние нашего здорового тела, которое, как вы знаете, также приводит к здоровому духу (англ. healthy mind) и к здоровым отношениям с другими людьми.

Наше тело от природы имеет свои собственные средства исцеления и выведения шлаков из организма для естественной детоксикации (англ. detoxifying). Однако, довольно часто загрязняющие вещества, которые входят в наше тело, накапливаются в слишком большом количестве. Если концентрация таких веществ в организме начинает превышать возможности нашего тела по самостоятельной очистке (англ. capacity of self cleansing), то мы вводим наши внутренние механизмы в тяжелые времена. Ткани органов нашего тела впадают в стресс, который может привести к нарушению их функций и поломке. А поскольку они ослаблены, то и очистительные процессы организма также поражаются болезнью.

Любой из нас определенным образом хочет иметь чистое тело. Но одного желания мало и мы также должны помочь нашей системе в регулировании телесных процессов (англ. body processes). Впрочем, это совсем не означает, что прежде чем начать что-то делать, вы должны ждать, пока органы вашего тела не получат стресс и не начнут давать сбой от  перегрузки, связанной с работой очистке организма. Человек сродни сложной кибернетической системе, которую он создает по своему подобию. Любая киберсистема зависит от двух факторов: данных и команд. Примерно таким же образом человек зависит от информации и указания. 



Если вы оказались в положении, когда вашему телу не хватает определенных команд (англ. commands), чтобы сохранять систему организма в рабочем состоянии, вам следует принять дополнительные меры. В таком случае обычный 5-и дневный план детоксикации (англ. detox plan) тела окажет вам большую помощь в поддержании системы организма в работоспособном состоянии. Такой 5-и дневный детокс план будет способствовать омоложению (англ. rejuvenate) самого вашего организма, а также ваш духа (англ. spirit), сохраняя их в чистоте и в тонусе.

Очищающая диета является частью 5-и дневного детокс плана. В период детоксикации следует избегать употребления определенных продуктов питания. Ваше питание в основном должно состоять из свежих фруктов (англ. fruits) и зеленых листовых овощей (англ. vegetables). Жиры, масла, консерванты и пищевые добавки по большей мере не принимаются все то время, пока вы занимаетесь процессом очистки организма. Кроме того, лучше не принимать и мясо (англ. meat), потому что оно трудно переваривается. Лучше всего удалить из рациона мясо в любом виде за день или два до начала выполнения вашего плана.

Самыми идеальными продуктами, которые могут быть частью вашей диеты, являются следующие: чеснок, капуста брокколи, свекла, бобы или орехи. В качестве напитков следует принимать только экстракты свежих фруктов, за исключением грейпфрутов. А так как вода является универсальным растворителем, то обязательно рекомендуется выпивать от шести до восьми стаканов по 200 мл воды ежедневно. Вода является очень важным фактором в процессе детоксикации. Вода вымывает токсины (англ. toxins) из организма в форме пота, мочи или стула.

Хотя вам может показаться, что в процессе выполнения детокс плана вы стали меньше кушать, будьте уверены, что вы не будете голодать, и по иронии судьбы, вы даже увеличите вашу выносливость (англ. stamina). Причина этого заключается в том, что вы употребляете в ограниченном количестве только здоровые продукты, которые хорошо подходят для пищеварительной системы.

Лучше всего, если вы станете проводить детокс план хотя бы ежеквартально. Для того, чтобы убедиться, что вы приобрели эффективный план, лучше всего проконсультироваться с диетологом (англ. nutritionist) или другим профессионалом. Вам также следует поискать советы врача, чтобы лично убедиться в том, что то, что вы будете делать, на самом деле есть детоксикация, то есть выведение, а не ввод токсинов в вашем теле.

Смысл процесса детоксикации состоит в том, что в результате предпринимаемых действий из вашего тела вымываются токсины, после чего в органы тела подается новый набор энергии (англ. set of energy), обеспечивающей вам как физическую, так и умственную активность.

Чистота должна быть сохранена не только во внешнем (англ. outside) проявлении, но и тем более внутри нас самих (англ. inside).

вторник

Зодиакальный знак Овна

Овен (англ. Aries the Ram) является первым знаком Зодиака, в него входят те люди, которые родились в промежуток между 21 марта и 20 апреля. Обычно, когда люди говорят первый, то они думают о начале года, про январь месяц, потому что это начало нового календарного года. Но в данном случае речь идет о зодиакальном годе, пожалуйста помните об этом, и управление такого года имеет больше небесное значение, чем мирское. 21 марта является днем весеннего равноденствия (англ. Spring equinox), что означает начало зодиакального года. И когда вы думаете об этом, это имеет свой смысл. Весна - это время обновления и возрождения.

Если вы родились под этим знаком, вы можете, как правило, иметь такие же черты характера, как молодые баран или овца. Восторженные, авантюрные, откровенные и энергичные. Вы мужественны и уверенны. Хотя вы могли бы быть более импульсивные, право. Может быть, в вас есть что-то от безрассудного и отважного смельчака (англ. daredevil). Трудно себе представить, каким бы был наш мир без смельчаков, готовых нанести удар и сделать что-то совершенно отличное от привычного. Леонардо да Винчи является одним из самых известных представителей знака Овен, родившихся на нашей планете. Подумайте о других известных арианах, таких как Томас Джефферсон (Thomas Jefferson), Букер Т. Вашингтон (Booker T. Washington), Фрэнсис Форд Коппола (Francis Ford Coppola), Джейн Гудолл (Jane Goodall) и Марлон Брандо (Marlon Brando) в западных странах, и Андрей Тарковский, Александр Герцен, Николай Гоголь, Корней Чуковский, Гарри Каспаров, Алла Пугачева в России. Никто из них не побоялся начать прокладывать новые пути, в некотором роде все они изменили мир или выбранные ими области знания.

Люди, родившиеся под знаком Овна, являются страстными любовниками (англ. lovers) и интенсивными друзьями. С их интенсивностью они подвержены риску изгнания от себя людей, потому что им нужны партнеры, которые могут соответствовать им без дополнительной заправки или поддерживания огня и создания взрывоопасных ситуаций.

Ариане становятся хорошими врачами, спортсменами и путешественниками. Это не означает, что люди, рожденные под знаком Овна, только действуют и ничего больше. Они имеют и мягкие, ягненко подобные стороны. Поэтому если вы Овен, будьте уверены, что при общении с другими людьми вы привлекаете их этой стороной самих себя в равной мере. С людьми этого знака зодиака могут возникнуть трудности на определенных видах работ, потому что это человек идеи и человек, начинающий(-ая) вещи, а не закончивающий(-ая) их. Окружите себя людьми, которые могут дополнять эти черты, и вы обязательно будете иметь успех.

Видео
Название: Характеристика знака Овен
Канал: SlavaGibon
Источник: YouTube

понедельник

Происхождение зодиакальной астрологии

Вавилоняне

В наше время принято считать, что с возникновением астрологии как практики и некоей науки больше всего были связаны древние вавилоняне (англ. Babylonians). Созданные вавилонянами на заре человеческой цивилизации астрологические карты (англ. astrological charts) позволяли им предсказывать повторения ежегодных сезонов и некоторых небесных событий. Поэтому нет ничего удивительного в том, что с самого начала своего возникновения и на протяжении более 2000 лет астрология и астрономия нередко воспринимались за одну и ту же науку.

Вавилонская астрология была введена в пользование среди эллинов (древних греков) где-то начале 4 века до нашей эры (англ. Before Christ, BC). Благодаря исследованиям таких древнегреческих мыслителей, как Платон, Аристотель и ряда других, астрология стала высоко цениться в обществе как наука. Спустя некоторое время астрологическими вычислениями и исследованиями начали пользоваться древние римляне и арабские народы, а затем это увлечение распространилось по всему миру. Интересно, что римские названия знаков зодиака по-прежнему используются и в наши дни.

Видео

Название: Our Solar System - Size Of Planets and Stars to Scale (наша солнечная система, размер планет и шкала звезд)
Канал: 
Источник: YouTube

В древности для возникновения и использования астрологических знаний существовали необходимые предпосылки. На самом раннем этапе своего существования астрология использовалась людьми прежде всего для того, чтобы попытаться привнести некоторый смысловой порядок (англ. order) в кажущийся хаос (англ. chaos) окружающего мира. Затем астрологические исследования стали использоваться для прогнозирования, т.е. предсказания будущих погодных условий. Такие прогнозы были необходимы в первую очередь для сельскохозяйственных целей, но в них так же нуждались торговцы, мореходы и путешественники. В конечном итоге использование астрологических прогнозов расширилось настолько, что стало включать предсказания возможных будущих стихийных бедствий, войн и других событий, влияющих на условия жизни человека. После достижения некоторых успехов в этих областях была создана благодатная почва и она стала опорой для естественного и постепенного развития астрологии. На вершине своей популярности астрология стала применяться в качестве средства для консультирования королей и императоров, а со временем и всего населения в целом.


О древнем Вавилоне как месте возведения мистических обсерваторий писал в середине 20-го века российский мыслитель и духовидец Даниил Андреев. Согласно его записям, корпорация высоко посвященного жречества древнего Вавилона в таких обсерваториях принимала излучения светлых и темных космических сил, что породило у них двойственную религию со значительным грузом сомнений и отрицаний.*

Слово "зодиак" является производным от греческого слова, означающего "круг животных" (англ. circle of animals). Современные западные исследователи предполагают, что такой круг животных был разработан еще в Древнем Египте, где животные обожествлялись на протяжении многих веков, а затем перенят вавилонянами. Благодаря длительным наблюдениям ранние астрологи установили, что для того, чтобы движущееся по небу солнце вернулось в исходное положение на небосводе, должно пройти двенадцать лунных циклов, то есть месяцев. Затем они визуально определили на небе двенадцать созвездий, которые по их мнению и наблюдениям были связаны с последовательным движением ежегодных сезонов и назначили им названия некоторых подходящих животных и людей. Например, древними людьми в Вавилонии было обнаружено, что сезон дождей у них наступал примерно в одно и тоже время года, когда солнце вставало/находилось на фоне одного и того же созвездия.  Впоследствии это созвездие было названо по имени Водолей (латин. Aquarius), т.е. носильщик и владелец воды.

Около 2000 года до н.э. вавилонские астрологи начали считать, что солнце, луна и пять известных на то время планет (Юпитер, Марс, Меркурий, Сатурн и Венера) обладали различными общественными и социальными полномочиями (англ. distinct powers) и отличительными знаками. Например, им представлялось, что планета Марс обязательно должна быть красного цвета, а ее роль, якобы, связана с агрессией и войной.


* Даниил Андреев, "Роза Мира", Глава 2. Москва, 1991. 

воскресенье

Элементы астрологии

За многие тысячелетия существования астрологии в ней сформировались такие понятия как элементы или стихии (англ. elements). В древние античные времена существовало ложное убеждение, что наша материальная земля является своеобразным неподвижным центром Вселенной, а все остальные планеты и звезды, включая наше солнце, просто вращаются вокруг Земли по невидимой глазу небесной сферы. Такая точка зрения лежала в основе многих древних учений, включая геоцентрическую систему мира Птолемея. Для удобства математических вычислений, весь круг этой сферы делился на 12 секторов по 30 градусов каждый, что в сумме как раз составляло 360 градусов или полный круг. Каждому сектору было дано определенное название и определенный знак. Все двенадцать знаков затем объединялись в одно общее понятие Зодиак. За точку отсчета всегда принимался день весеннего равноденствия, который приходится на знак Овна.

Видео



Название: Ptolemaic Planetary model (Компьютерная модель планетарной системы Птолемея)
Канал: 
Источник: YouTube

Несмотря на явные личностные различия астрологических знаков наши далекие предки решили, что знаки обладают и психологическими сходствами. Эти сходства позволили сгруппировать знаки в некоторые условные группы характеров по темпераменту. Группы знаков в астрологии имеют такие общие характеристики, которые классифицируются по четырем земным элементам - огня, воздуха, воды и земли. По мнению древних астрологов, такая классификация помогает объяснить, почему некоторые знаки (англ. signs), а также рожденные под ними люди, обладают гораздо большей совместимостью (англ. compatible), чем другие.

Ниже перечислены четыре группы таких астрологических знаков. Рядом с ними указаны современные календарные промежутки времени, соответствующие каждому знаку. Данное учение о четырех группах сформировалось в Античной Греции и Вавилоне, и оно немного отличается от китайской и индийской астрологии.  

Знаки Огня (англ. Fire signs):
  • Овен (англ. Aries) с 21 марта по 19 апреля, 
  • Лев (англ. Leo) с 23 июля по 22 августа и 
  • Стрелец (англ. Sagittarius) с 22 ноября по 21 декабря. 
Огненные люди (англ. Fire people) по своему характеру отличаются большой динамичностью и считаются прирожденными лидерами. Своим внутренним огнем они способны освещать все вокруг. Как вы, наверное, знаете из учебников по современной физике, для того, чтобы огонь горел, ему необходим кислород или воздух. Такая же закономерность присутствует и в астрологии. Для того, чтобы существовать, огненные знаки нуждаются в связи со знаками воздуха. Поэтому люди, рожденные под знаками огня, являются наиболее совместимыми с людьми воздушных знаков. В свою очередь, вода является настоящим бедствием или даже проклятием (англ. anathema) для огня. Поэтому люди, рожденные под знаком воды, легко могут затушить горящее пламя, т.е. они вполне могут попытаться ослабить тот динамизм и энтузиазм, который определяет Огонь.

Знаки Воздуха (англ. Air signs):
  • Водолей (англ. Aquarius) с 20 января по 18 февраля, 
  • Близнецы (англ. Gemini ) с 21 мая по 21 июня и 
  • Весы (англ. Libra) с 23 сентября - 22 октября. 
Так как наши идеи и мысли постоянно носятся в воздухе вокруг нас, то можно сказать, что знаки воздуха олицетворяют собой эти самые идейные знаки (англ. idea signs). Это тот самый воздух, который своим дыханием и существованием превращает искру в пламя. Они не могут быть привязаны к другим знакам. Они требуют свободы передвижения и мысли.

Знаки Воды (англ. Water signs):
  • Рак (англ. Cancer) с 22 июня по 22 июля,
  • Скорпион (англ. Scorpio ) с 23 октября по 21 ноября и 
  • Рыбы (англ. Pisces) с 19 февраля по 20 марта.
Эти знаки хорошо характеризуются одной простой фразой: в тихом омуте черти водятся. Рожденные под этими знаками люди отличаются  эмоциональностью (анл. emotional) и чувствительностью (англ. sensitive), они вполне способны предаваться глубоким мыслям и содержательным разговорам. Люди знаков воды имеют скрытные эмоции и способности точно так же, как вода способна размывать какое-либо изображение или скрывать какие-то секреты в своих потаеннных глубинах. Водные знаки являются наиболее совместимыми со знаками Земли.

Знаки Земли (англ. Earth signs): 
  • Телец (англ. Taurus) с 20 апреля по 20 мая, 
  • Дева (англ. Virgo) с 23 августа по 22 сентября и 
  • Козерог (англ. Capricorn) с 22 декабря по 19 января. 
По сравнению со всеми другими астрологическими знаками, эти знаки являются самыми стабильными (англ.stable) и последовательными. Вполне вероятно, что люди знаков земли не такие жалостливые и сострадательные, как люди водяных знаков, тем не менее они всегда отличаются хорошим воспитанием. Люди земных знаков могут быть жесткими по характеру, особенно когда завязнут в чьей-то или своей собственной грязи. Их так же легко и надолго могут приклеить к себе и буквально затормозить такие рутинные занятия, как распорядок службы, определенный режим, установившаяся практика, стандартная программа и многие другие. Все земные знаки являются наиболее совместимыми со знаками воды, так как вода необходима для Земли, чтобы правильно питать и взращивать растущие вещи. В свою очередь, Земля помогает воде содержать саму себя, что очень часто необходимо для выживания на нашей планете.

суббота

Солнечный знак

Ваш солнечный знак (англ. Sun sign) представляет собой знак Зодиака, в проекции которого находилось Солнце в момент вашего рождения. Солнечный диск имеет довольно большие размеры и на небосводе занимает примерно пол градуса угловой величины. Поэтому при движении по небосводу солнце, как говорят, может оседлать сразу два знака. Согласно древним представлениям, Солнце управляет силой воли и эго (Я) человека. Это своего рода ядро того, кто вы есть на самом деле и что вы из себя представляете.

Фотография солнца. Источник NASA.


Ваш солнечный знак можно представить как основное направление, предписание или фокусировку того, куда направляется ваша жизни и что вы хотите от этой жизни взять, а также и вашу решимость добиться того, что вы намереваетесь сделать в своей жизни. Этот знак  представляет собой вашу личную честность и порядочность, способность вызывать уважение (англ. command respect) и проявлять авторитет, а также  ваши способности производить впечатление и влиять на других людей.



Астрологическая диаграмма-новое тысячелетие. Источник Wikipedia.


Даты начала и окончания для каждого из знаков могут меняться от года к году. Если ваш день рождения пришелся на начало или окончание какого-то солнечного знака, то вы родились на пересечении или в точке пересечения знаков (англ. cusp). Люди, рожденные на границе двух солнечных знаков, могут проявлять характеристики личности обоих знаков. Поэтому мы предлагаем вам взглянуть на интерпретацию параборлических знаков для большей информации, если вы родились на пересечении. 

Интерпретация пересекающихся (параболических) знаков:
  • пересечение знаков Овна и Тельца - с 19 по 24 апреля,
  • пересечение знаков Тельца и Близнецов - с 19 по 24 мая,
  • пересечение знаков Близнецов и Рака - с 19 по 23 июня,
  • пересечение знаков Рака и Льва - с 19 по 24 июля,
  • пересечение знаков Льва и Девы - с 19 по 24 августа,
  • пересечение знаков Девы и Весов - с 19 по 24 сентября,
  • пересечение знаков Весы и Скорпиона - с 19 по 24 октября,
  • пересечение знаков Скорпиона и Стрельца - с 19 по 24 ноября,
  • пересечение знаков Стрельца и Козерога - с 19 по 24 декабря,
  • пересечение знаков Козерога и Водолея - с 15 по 22 января,
  • пересечение знаков Водолея и Рыб - с 18 по 22 февраля,
  • пересечение знаков Рыбы и Овна - с 19 по 26 марта.
Если в момент вашего рождения Солнце находилось в части зодиака под названием Овен (англ. Aries), то вы Овен! Хотя ваш характер чаще всего будет подобен характеру одного из двенадцати элементов (персонажей)  зодиака, вы все равно всегда будете уникальными, как результат того, кто вы есть и какой выбор вы делаете. В действительности подробное описание характеристик вашей персоны с позиции обеспокоенной Астрологии требует, чтобы рассчитывались позиции всех планет (девять планет в нашей солнечной системе плюс Луна и Солнце). Представьте себе, что эти планеты являются компонентами, которые в перспективе могут составить цельного человека, поэтому все они могут быть добавлены в различных перестановках (комбинациях) и количествах.

Итак, профессиональный астролог (англ. professional astrologer) при составлении вашей диаграммы рождения (англ. Birth Chart) учитывает позиции всех этих планет солнечной системы, используя только точное время, дату и место вашего рождения. Эта большая точность фокусируется на вашем личном характере и проблемах, а заодно и прогнозирует ваш будущий выбор, и самое лучшее своевременное решение проблем.

пятница

Тропическая астрология

Тропическая астрология (англ. Tropical Astrology), которая ведет расчеты по времени движения солнца и планет по небесной сфере, является старинным астрологическим разделением небесной сферы. В глубокой древности, когда люди изобрели зодиакальный круг или Зодиак (англ. Zodiac), ими было впервые записано и зарисовано расположение созвездий на небе. Но с тех пор прошло уже несколько тысяч лет и весь Зодиак из-за прецессии (англ. Precession) Земли сместился почти на целый зодиакальный знак. Те люди, которые когда-то в древности рождались под знаком Девы (латин. Virgo), в настоящее время, вероятно, уже рождаются под знаком Льва (латин. Leo ) и так далее. А вместе с этим смещением знаков можно говорить и о соответствующем изменении характеристик личности человека. Тропическая астрология игнорирует эти изменения и продолжает использовать старые таблицы, которые не имеют ничего общего с тем, что сегодня на самом деле происходит с расположением планет на небе.

Видео


Название: Precession of the Equinoxes (Прецессия равноденствия)
Канал: Prev1
Источник: YouTube

Сидерическая или звездная астрология (англ. Sidereal Astrology) ведет расчеты по времени обращения планет вокруг солнца и спутников вокруг планет. Например, сидерический период обращения Земли вокруг солнца равен 1 году или 365 дням, а сидерический период обращения Марса вокруг солнца равен 686,98 земных суток. Эта астрология признает наличие проблемы с переводом знаков. Но данный вид астрологии сам копает вглубь нелепости: чем больше сидерические астрологи стараются следовать реальному разделению неба, тем больше они дистанцируют сами себя от старой мудрости (англ. wisdom). Звездные астрологи уже не могут утверждать, что они опираются на древние знания (англ. ancient knowledge), потому что с течением времени им приходится менять признаки и характеристики знаков. Все это, в свою очередь делает практически всю концепцию астрологии мало действительной в наши дни. К настоящему времени реальные астрономические знаки пребывают в нескольких днях от сидерической системы. Так что даже сидерическая астрология использует не совсем правильные знаки звезд.

Как уже было упомянуто, сидерическая астрология использует в своих расчетах фактические созвездия (англ. constellation), в проекции которых находится солнце в момент рождения человека. Это основа данного вида астрологии. В свою очередь, тропическая астрология использует в своей основе 30-градусные секторы небесной сферы, которые не совпадают с фактическими созвездиями, хотя могут иметь одинаковые названия. Тропическая астрология является наиболее популярной формой предсказаний и присваивает свои показания в зависимости от смены времен земного года, т.е. расчет ведется от одного равноденствия до другого равноденствия, от одного солнцестояния до другого солнцестояния. И в целом тропическая астрология игнорирует позиции солнца и созвездий относительно друг друга. Сравнивая общую тенденцию сторонников этих астрологических направлений, можно отметить, что сидерическая астрология используется меньшинством астрологов и основывает свои показания на созвездиях вблизи Солнца в момент рождения человека.

По мнению некоторых западных астрологов, их данные даже в современные дни косвенно подтверждают древнюю гипотезу о том, что существует некоторая связь между небесными телами (англ. heavenly bodies) в космосе и человеческими событиями (англ. human events) на нашей планете. Их выводы говорят в пользу того, что параллелизация и соотношение этой связи слишком сильно синхроннизирована, что быть простым случаем связи между астрологическими знаками и такими вещами, как личность, эмоции и человеческие судьбы.

Как очистить себя и сделать детоксикацию тела для улучшения здоровья

Наверное каждому человеку приходилось слышать о том, что в наши дни продукты быстрого приготовления или фастфуд (англ. fastfood) и обработанные пищевые продукты (англ. processed food) практически представляют собой целый поток консервантов в пище, которую мы принимаем каждый день. Наша осведомленность о здоровом образе жизни, в частности о здоровом питании, началась по большому счету из-за поднятого шума в связи с использованием генетически модифицированных микроорганизмов в сети американских фастфудов, например таких как Макдональдс (англ. McDonalds).


Поднятый шум привел к тому, что американцы и люди в других странах начали становиться все более осведомленными о принимаемой ими пище, что в свою очередь породило другую шумиху, связанную с необходимостью проведения детоксикации тела. По своей сути детоксикация (англ. detoxification) представляет собой процесс удаления токсических веществ (англ. toxic substances) из организма. В повседневной жизни данный процесс в первую очередь ассоциируется у людей с лечением алкогольной зависимости и наркомании. Но помимо этого детоксикация тела может также относиться к использованию различных диет (англ. diets), трав (англ. herbs) и других методов удаления токсинов из организма для улучшения общего состояния здоровья (англ. general health). 

Таким образом, думаете ли вы о проведении очистки вашего тела? Вот несколько американских советов (англ. tips) для здоровой, мудрой и эффективной детоксикации. 

В первую очередь, можно перейти на нетоксичный образ жизни (англ. non-toxic lifestyle). Это значит перейти на употребление натуральной пищи, часто пить много жидкости, особенно воды, регулярно выполнять физические упражнения и избегать токсичной пищи, например такой, как Джанкфуд (англ. Junkfood), поменьше есть консервированных продуктов и других переработанных продуктов питания. В то же время, вы можете попробовать Детокс диету (англ. Detox Diet), которая очистит ваше тело и даст облегчение от болей в теле, аллергии, проблем с пищеварением и других смежных вопросов. 

Если вы уже сидите на Детокс программе, принимайте как можно больше свежих фруктов и овощей, орехов, бобов, риса и зерновых. С другой стороны, примите просто к сведению, старайтесь не давать себе излишнюю волю в употреблении сахара, кофеина, дрожжей, алкоголя, шоколада и других продуктов, богатых на добавки и консерванты (англ. preservative). 

Старайтесь заранее планировать вашу Детокс программу. Вы можете быстро сделать это в течение выходных дней. Пятница является хорошим временем для начала, а воскресные дни дадут вам переход, точенее вход и выход из вашей Детокс программы. Кроме того, убедитесь, что ваш Детокс план является тем, чему вы можете следовать. Детоксикация вовсе не означает, что надо голодать. 

Цените природу (англ. nature). Выполняйте физические упражнения на открытом воздухе (англ. outdoors). Свежий воздух может делать чудеса для легких и для улучшения кровообращения. Если вы живете рядом с пляжем, то всегда приятно прогуляться или сделать короткую пробежку - спринт ранним утром по берегу моря. Лучше всего иметь сбалансированный график деятельности, который даст вам время для работы и развлечений. Попробуйте йогу или пилатес. Перетягивание каната или ходьбу в вашем районе. Делайте все, чтобы сохранить ваше физическое тело в работе и всегда на ходу. 

Посетите салон спа (англ. spa). Примите душ и сделайте чистку кожи, чтобы помочь процедуре детоксификации. Чаще трите кожу, это улучшает кровообращение и помогает избавиться от омертвевших слоев кожи.

Убедитесь, что у вас есть регулярное движение кишечника (англ. bowel movement). Ешьте пищу, богатую клетчаткой. Чаще пейте чай и другие травы, которые могут помочь движению кишечника. Когда вы проводите детоксикацию, испражнение кишечника становится особенно важным, поскольку это уменьшает возможность токсинов всасываться в организм. 

Будьте позитивны (англ. positive). Здоровый ум означает здоровое тело. Старайтесь избавить себя от всех негативных мыслей, потому что они добавляют токсины в тело. Улыбайтесь и имейте силу воли, будьте приверженны вашему Детокс плану. 

Видео


Название: Body Detoxification 
Канал: magicgurl7
Источник: YouTube


По сути никогда не поздно начать очистку самой или самого себя, особенно в своем собственном теле. С нашим поспешным образом жизни (англ. hurried lifestyle) в этом вечно занятом и загрязненном мире, мы все имеем право на некоторые личные удовольствия, например такие простые, как забота о нашем собственном здоровье (англ. care of health). Поэтому детоксикацию тела можно делать также просто, как избавить себя от ваших негативных мыслей во время прогулки в парке и дать возможность свежему воздуху омыть ваши мысли. Если это покажется слишком сложно, тогда можно перейти к следующим строгим диетам детоксикации для выведения токсинов из вашей пищеварительной системы. В любом случае, главное, что вы можете найти способ очистить себя. 


четверг

Обзор витамина А

Витамин (англ. Vitamin) был впервые обнаружен еще в 1912 году польским биохимиком по имени Казимир Функ (англ. Casimir Funk). Он же придумал слово "vitamine", которое позже стало широко известно под названием "витамин". На сегодняшний день известно, что Функ был практически первым исследователем, который вообще обнаружил существование витаминов. С их названиями дело обстоит попроще. Тот витамин, который фактически через год после Функа был обнаружен западными учеными самым первым, получил название по первой букве латинского алфавита и в наше время известен как витамин А.


 Фото: www.public.asu.edu

Мы можем найти присутствие витамина А в естественных продуктах, таких как оранжевые фрукты/овощи (апельсины, морковь) и желтые фрукты/овощи (к ним обычно относятся бананы, лимоны, кукуруза). Данный витамин также можно найти в овощах, например таких как шпинат,  и в жирах животного происхождения (рыбий жир, сливочное масло). Если коснуться содержания витамина А в овощах, то этот витамин растворяется в воде и поступает в организм в виде бета-каротина (англ. beta carotene). Эта бета-каротиновая форма витамина может быть выведена из нашего тела посредством естественных процессов, что делает такую форму отличным способом для получения витамина А.

Специалисты здорового образа жизни отмечают, что витамин А необходим нашему организму на ежедневной основе для поддержания здорового состояния нашей кожи и сохранения в нужном русле нашего зрения. Стоит только послушать советы многих бывалых людей и мы сразу же узнаем, что морковь обеспечивает достаточное количество витамина А, чтобы помочь нам избежать наступления куриной слепоты (англ. night blindness). А любители древних знаний говорят, что еще древнеегипетские врачи в их отдаленные времена прописывали прием в пищу печень животных и птиц. Они тогда ничего не знали о существовании витамина А, но верили, что это помогает в борьбе с куриной слепоты. В современной науке витамин А также известен как антиоксидант (англ. antioxidant), что делает его идеальным средством для профилактики рака и борьбы со старением. Вообщем, как видно этот витамин имеет довольно много преимуществ. Можно еще добавить, что этот витамин также помогает нашей иммунной системе.

Для того, чтобы наш организм получил надлежащую абсорбцию (англ. absorption) или говоря другими словами всасывание и поглощение  витамина, нам крайне желательно употреблять жиры. Если кто-то пребывает на обезжиренной диете или на ограниченном питании и совмещает это с приемом активной пищевой добавки с повышенным содержанием витамина А, то в таких случаях они просто не смогут получить из этой биодобавки необходимое количество витамина, даже если они на это расчитывают. Чтобы получить надлежащую абсорбцию витамина А из своего рациона, этим людям нужно употреблять достаточное количество пищи с высоким уровнем белка. Белки в сочетании с витамином А усиливают положительный эффект и помогают витамину проходить через наше тело.

В обычный день средний человек должен употреблять около 5000 международных единиц, сокращенно МЕ (англ. international units, IU) витамина А. В зависимости от состояния нашего здоровья и нашего возраста, нам может понадобиться употреблять больше или меньше этой нормы. Как упоминалось выше по тексту, безопасной формой витамина А является бета-каротин, и в такой форме витамин может быть принят в гораздо больших дозах. Независимо от того, в каком возрасте пребывает тот или иной человек, можно чувствовать себя в относительной безопасности и потреблять большое количество витамина А именно в виде бета-каротина.

Если человек не употребляет достаточного количества витамина А в своем рационе, то в конечном итоге он/она столкнутся с дефицитом (англ. deficiency) витамина. Хотя один из персонажей покойного артиста Аркадия Райкина считал, что "пусть будет дефицит, пусть чего-то не хватает!", но это хорошо в торговле. Для здоровья дефицит никогда не бывает хорошим делом, так как это может привести к кожным заболеваниям, повышенной предрасположенности к инфекциям и даже к куриной слепоте. Специалисты считают, что длительный дефицит витамина А может привести к риску развития рака. При дефиците этого витамина также можно упустить какой-либо полезный эффект от преждевременного старения (англ. anti aging), который возникает при употреблении данного витамина. Так что, если у вас имеется дефицит витамина А, то стоит начать его прием немедленно. Это позволит сделать последствия не совсем такими же, как если бы мы не проводили курс приема нужного количества витамина А на ежедневной основе.

С другой стороны, если человек получает слишком много витамина А, то он или она подвергают себя опасности возникновения болей в суставах, в брюшной полости и костях. Здесь довольно тонкая грань. "Слишком много" или "слишком недостаточно" в равной мере могут стать причиной серьезных побочных эффектов, поэтому лучше всего всегда получать необходимое количество витамина А в своем рационе. Витамин А очень важен и должен всегда быть включен в наш рацион. Любой человек может найти данный витамин во многих продуктах питания, либо попытаться принимать биоактивные добавки-бады (англ. supplements), которые содержат комплекс необходимых витаминов. В последнем случае очень может помочь консультация с медиком, который будет в состоянии проверить и убедиться, что бады дают точное необходимое количество - без каких-либо побочных эффектов.

среда

Обзор витамина В12

Специалисты обычно считают, что витамин В12 является одним из основных витаминов группы В, которые необходимы для поддержания нашего здорового тела. Так же известный под названием кобаламин (англ. Cobalamin), витамин В12 необходим для поддержания процессов преобразования углеводов, жиров и белков из пищи в энергию. Еще витамин В12, может это даже и более важно, помогает поддерживать красные кровяные клетки в здоровом состоянии и, следовательно, способствует предотвращению болезней сердца и поддерживанию иммунной системы нашего организма на максимальном уровне. Кроме того, витамин В12 используется для создания защитного покрытия всех нервных клеток в организме.

Важнейшей функцией витамина В12, из числа выше перечисленных, скорее всего является формирование здоровых красных кровяных телец (англ. red blood cells). Тем не менее, любые клетки нашего организма нуждаются в витамине этого типа для того, чтобы сохранять здоровыми как самих себя, так и весь организм в целом. Среди прочего это касается и белых кровяных клеток, то есть лейкоцитов, которые нуждаются в витамине В12, чтобы иметь возможность гарантировать, что иммунная система наша организма функционирует должным образом. Нервные клетки всех типов нашего организма нуждаются в витамине В12, чтобы сформировать свою защитную жировую прослойку. Это очень важно для всех нервных соединений, но особенно для тех, которые расположены в нашем головном мозге (англ. brain). Пока на этом уровне просматривается достаточно простая взаимосвязь: если нет достаточного количества витамина В12, чтобы создать такой защитный клеточный слой, то наш мозг не будет способен  функционировать должным образом.

Интересная особенность

Как показывают американские исследования, наш организм нуждается в относительно небольшом количестве витамина В12, но данный витамин нам необходим на регулярной основе (англ. regular basis). Тем не менее, просто принимать этот витамин само по себе недостаточно, так как человеческий организм не способен поглощать его в такой легкой форме. Чтобы помочь организму усваивать В12, наш желудок вырабатывает определенный внутренний фактор, который стимулирует кроветворение и позволяет поглощать значительную часть витамина В12. 

Витамин типа В12 можно найти только в животных продуктах, таких как печень, яйца, рыба и мясо, но большинство людей потребляют данный витамин в гораздо большем количестве, чем составляет рекомендуемая для них дневная норма В12. Это не считается слишком большой проблемой, так как человеческое тело может поглощать (англ. absorb) примерно половину (до 50%) из того количества В12, которое потребляется с едой. 

Стоит также отметить, что наш организм может повторно перерабатывать B12, что снижает воздействие дефицита В12. Тем не менее, если среди читателей этой заметки найдутся вегетарианцы или даже строгие вегетарианцы (англ. vegetarians or vegans), то вам, скорее всего, может потребоваться дополнительный прием витамина В12 в качестве биоактивной пищевой добавки. Обычно люди такой категории не едят простые продукты животного происхождения, которые как раз и содержат в себе витамин В12.

Последствия дефицита 

Когда в нашем организме начинает не хватать витамина В12, то самым очевидным болезненным симптомом становится анемия (англ. anaemia). Очевидно, это связано с тем, что в организме отсутствует достаточное количество витамина В12, чтобы производить здоровые красные кровяные тельца. Анемия может также быть вызвана тем, что тело не вырабатывает в достаточном количестве тот самый внутренний фактор, который помогает поглощать витамин В12, поступающий вместе с потребляемой пищей. Западные специалисты также подметили такую особенность, связанную с тем, что как только человек достигает 50-и летнего возраста, то в человеческом организме возникает тенденция вырабатывать меньшее количество внутреннего фактора. 

Это обстоятельство приводит к тому, что снижается кроветворение и организм поглощает меньшее количество витамина В12. Поэтому с достижением этого возраста многим людям может потребоваться регулярный прием витамина В12 в форме биоактивной пищевой добавки. Такая проблема может касаться не только взрослых. Малолетние дети также подвергаются риску от анемии, поскольку они не всегда могут есть пищу, содержащую витамин В12.  А беременные женщины нуждаются в гораздо большем количестве витамина В12, потому что нарождающийся в утробе ребенок тоже начинает поглощать В12 уже во время беременности, чтобы расти должным образом.

вторник

Недостаток витаминов в организме

Нам всем хорошо известно, что человеческий организм или говоря другими словами наше тело (англ. human body) постоянно нуждается в определенном количестве витаминов и минералов для того, чтобы нормально функционировать и оставаться здоровым. Причем эта потребность сохраняется на протяжении каждого дня в течение круглого  года. Обычно хорошо сбалансированная диета может обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами. Но если у человека возникают проблемы и расстройства, то это в какой-то мере свидетельствует о том, что разработанная диета не обеспечивает организм витаминами, в которых оно нуждается. В таких случаях проявляются симптомы дефицита витаминов (англ. vitamin deficiency). Как правило, симптомы возникают, когда недостаток витаминов уже находится на продвинутом уровне.

Так ли серьезен для нас недостаток витаминов? Многие люди часто не задумываются об этом вопросе. К примеру, если кто-то не получает достаточного количества витаминов А, В1 и В2, то постоянно будет чувствовать усталость, сопряженную с потерей аппетита (англ. loss of appetite). Другие симптомы нехватки витаминов включают психическое и эмоциональное напряжение, потрескавшиеся губы и другие раздражающие или болезненные привычки.

Дефицит витаминов в организме чаще всего возникает как следствие нашего образа жизни. Причины могут варьироваться от страны к стране, но суть их остается одинаковой. К наиболее частым причинам дефицита относятся неправильное питание или питание с бедной диетой (англ. poor diet), алкоголизм, стресс, отсутствие витаминов, употребление лекарств, которые мешают нормальному приему пищи с витаминами. Если человек всегда чувствует усталость или ощущает постоянную нехватку энергии, то, вероятно, ему или ей не хватает витаминов, которые физическое тело должно получать на ежедневной основе. Если вы решите обратиться к врачу и расскажите доктору о своей проблеме, то медицинский работник, скорее всего, порекомендуют витамины и биоактивные пищевые добавки (англ. supplements), которые могут дать вашему организму все, что вам нужно. У американцев в таких случаях есть одно очень хорошее пожелание: что бы вы ни делали, вы никогда не должны перебарщивать (англ. overdo) и пытаться нагнать то, что вы уже потеряли, так как это принесет вам больше вреда, чем пользы.


Люди с большим жизненным опытом нередко советуют, что даже если вы придерживаетесь определенного здорового режима питания (англ. healthy diet), то вам все равно следует принимать витамины и пищевые добавки. Для человека не важно, насколько здоровую пищу он или она употребляет ежедневно. В любом случае человек все равно должен принимать правильные витамины и пищевые добавки, чтобы дать организму то, в чем нуждается тело. Продвинутые в современных технологиях американцы шутят, что витамины являются отличным источником для резервного копирования (англ. back up source) клеток нашего тела, так как они обеспечивают организм минералами и питательными веществами в том случае, если они отсутствуют в диете*.

Сами американцы со школьной скамьи приучаются употреблять витамины или биоактивные пищевые добавки до или после каждого приема пищи (англ. meal), который они имеют. К началу взрослой жизни у них вырабатывается постоянная привычка, которая гласит: если у вас в организме есть недостаток определенного витамина или группы витаминов, вы должны убедиться, что вы никогда не пропустите прием нужного вам витамина. Даже если американцы не могут до конца осознать (англ. realize) это, они уверенны в том, что дефицит витамина может в значительной степени заглушить их производительность, а также повлиять на общее состояние здоровья их организма. Обычно такое убеждение для них не пробиваемое.

Видео



Название: Vitamins song
Канал: lewisnet
Источник: YouTube

Если вы только начинаете принимать пищевые добавки, то лучше всего искать те комплексы, которые содержат витамины В6, В12, D, Е и фолиевую кислоту (англ. folic acid). Наряду с тем, что эти компоненты считаются в Америке за биологически активные добавки, эти хорошо известные витамины в состоянии помочь любому человеку бороться с раком (англ. cancer), а также помогают сердцу оставаться здоровым. Сочетание этих витаминов помогает нашему организму всегда оставаться здоровым, повышает нашу иммунную систему (англ. immune system) и поддерживает в нас чувство обновления.

Для того, чтобы оставаться здоровыми длительное время и поддерживать работу своего организма на должном уровне, нам придется инвестировать или попросту говоря вкладывать свои деньги (англ. invest) в витамины и в биоактивные пищевые добавки. Любой человек в состоянии найти витамины в Интернете либо в местных магазинах питания или аптеках, причем многие из добавок не будут стоить много денег. В этом вопросе не играет никакой роли какой у вас возраст. Независимо от возраста нужно просто убедиться, что вы едите правильные продукты и принимаете правильную пищу. Также не плохо иметь в виду, что никогда не следует заменять (англ. replace) пищу на витамины, так как это дает меньше дополнительных питательных веществ и минералов.

В качестве резюме небольшое обобщение. Если человек не в состоянии принимать подходящую (по-американски, правильную) пищу, то лучше всего обратиться к витаминным добавкам, чтобы помочь организму восполнить этот пробел. Пищевые добавки и витамины являются одними из лучших инвестиций, которые только можно сделать, так как практически каждый из нас нуждается в витаминах для своего тела. Хотя с течением времени расходы могут вылиться в кругленькую сумму, это все равно стоит того, особенно когда вы заботитесь о своем здоровье. Все, что вы потратите на витамины и био активные пищевые добавки, будет работать на сохранение вашего тела здоровым и предотвратит (англ. preventing) дефицит витаминов. Хотя дефицит витаминов является очень распространенным явлением в наши дни, этого просто не должно быть.

* Под словом диета американцы понимают не ограничение в еде, а определенный разработанный здоровый режим питания.

понедельник

Натуральная детоксикация для очищения тела и общего омоложения ума

Когда мы слышим иностранное слово токсин (англ. toxin), то чаще всего ошибочно начинаем думать о ядах, разлитых по бутылкам с различными этикетками. И на самом деле, токсины являются ядовитыми веществами, но совсем не обязательно, что они будут каким-то образом помечены. Обычно токсины поступают в наше тело многочисленными и иногда даже совсем немыслимыми способами. Представьте себе на минуту маленьких и невидимых микробов, которые способны вполне свободно проникать в наш организм через поры в коже на теле. А повседневный контакт с уличной жизнью с лихвой позволяет нам повстречаться и ощутить на себе все виды загрязнения воздуха, которым мы дышим. Если обычные микробы могут войти в наше тело через очень маленькие отверстия в коже, то тем более возникает общий риск, что вирусы так же легко могут попасть в наш организм.

Так что же происходит, когда человеческий организм оказывается перегружен загрязняющими веществами (англ. pollutants)? Да, конечно, организм начинает болеть. Но не все так просто, как думается. В значительной степени проявляется зависимость работы ума или умственной обработки (англ. mind processing), а также всех остальных частей тела. Загрязнители блокируют или замедляют доставку необходимых питательных веществ и кислорода ко всем частям тела. А так как наш мозг является основным потребителем кислорода, то он приобретает тенденцию получить  повреждение. Вы замечали за собой, что после выполнения нелицеприятной умственной работы, вы чувствуете себя совершенно исчерпанными и опустошенными даже тогда, когда вы просто посидели в течение нескольких часов? Именно потому, что мозг может иногда действовать вопреки всему телу и даже задавить его. Поэтому, когда в нашем организме повышается концентрация содержания токсинов, наш ум так же становится вялым, дряхлым и стареющим.

В результате большая часть времени нашей жизни уходит на то, чтобы защитить себя от распространения доказательств болезни. Это жестоко.  Хотя наш организм обеспечен своей собственной природной системой исцеления (англ. healing), мы должны позаботиться о нем и помочь ему работать лучше. Вот почему мы должны время от времени проводить детоксикацию организма. Детоксикация тела помогает в омоложении нашего ума настолько, насколько это вообще очищает весь наш организм.

Самый безопасный способ детоксикации оказывается в том, чтобы следовать ему самым естественным путем - благодаря правильному питанию (англ. proper diet). В процессе такого очищения мы просто снижаем потребление всяких продовольственных отбросов и прочего пищевого мусора, попадающего в наш организм вместе с продуктами питания. Это совсем не сложно сделать. В принципе, это означает, что вы должны избегать кушать продукты, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности вашей природной системы фильтрации в организме. Эти продукты могут включать в себя чрезмерно жирную пищу, алкоголь, кофеин и пищевые добавки сомнительного происхождения. Пока вы будете пребывать немного  в стороне от таких продуктов, вы замените их легко усваиваемыми фруктами и овощами. Эти растительные друзья человека не только богаты витаминами, но они также дополняют наш организм питательными веществами, которые повышают нашу жизненную энергию. Конечно, эти фрукты и овощи должны быть чистыми, то есть они должны быть чистоплотно приготовленными и свежыми. Волокна всех фруктов и овощей промывают токсины в нашем теле.

Катализатором процесса детоксикации обычно становится голодание или пост (англ. fasting) в течение короткого периода времени. В связи с этим пунктом нередко на ум приходит сравнение с христианским постом. Хотя библейские писания не требуют от человека придерживаться какого-либо поста. Российский писатель Даниил Андреев в своей книге "Роза мира" писал, что Византийская (православная) культура прекратила свое развитие по причине отсутствия идеи очищения, что породило крайний аскетизм. Можно допустить такую точку зрения, потому что и в современной России идея очищения духовного или телесного пока мало приживается. Западные англоязычные страны, а также страны с романо-католической культурой, как-то в этом плане оказались более продвинутыми.

Детоксикация (очищение организма от токсинов) - это самостоятельный процесс, который в значительной мере зависит от силы нашей воли. Голодание как пост помогает нам на время отстраниться от какой-то проблемы и сосредоточиться на ее решении. За это время сокращается поступление загрязненной пищи в организм, что позволяет организму вывести токсины естесственным путем. Для надежности голодание/пост при детоксификации  может быть проведен под руководством своего диетолога или врача. Во время этого процесса следует избегать приема любой твердой пищи. Все ваше потребление состоит исключительно из фруктовых соков и травяных чаев. Западные исследования нашли подтверждение, что голодание снижает стрессовую нагрузку на пищеварительную систему. Когда мы опорожняем желудок, из нашего тела также вымываются токсины. А жидкости, которые вы принимаете, держат вас на некотором расстоянии от голода. Тем не менее, голодание/пост оценивается весьма критично, причем настолько, что лучше всего в первую очередь провести консультацию со своим врачом. Самое предпочтительное время для проведения быстрого голодания - это выходные дни, когда все основное наше время отводится только для отдыха.

Source uniqueprobiotics.wordpress.com


В дополнение к фруктовым сокам иногда для безопасности рекомендуется прием и некоторых проверенных пищевых добавок (англ. supplements). Если перечислить некоторые из них, то в западных странах это ферментированные соевые бобы и порошок из водорослей. Ферментированные соевые бобы (англ. fermented soybeans) поддерживают функцию толстой кишки и помогают воспроизводству полезных кишечных бактерий, которые являются главными сторонниками внутреннего процесса очистки организма. Параллельно с этим, водорослевый порошок (англ. algae powder) дает вам ощущение полной сытости. Этот порошок обеспечивает организм достаточным количества белка, чтобы снять усталость, которую  некоторые люди испытывают во время голодания.

Как полагают в западных странах, детоксикация в целом - это вопрос хорошей системы жизни на долгие годы.

воскресенье

Китайская астрология

Согласно древней китайской легенде (англ. Chinese legend), в один прекрасный день двенадцать животных стали спорить о том, кто из них должен был возглавить двенадцати годичный цикл времени. Животные спорили долго и упорно, но не смогли прийти к одному мнению, поэтому решили обратиться за решением к богам. В ответ на просьбу боги решить провели среди 12-и животных конкурс: кто из них первым вплавь достигнет противоположного берега реки, с того и будет начат 12-и летний цикл, а остальные животные будут получать очередность своих годов в соответствии с тем, как они финишируют.


В ясный день все двенадцать животных собрались на берегу реки и по сигналу богов прыгнули в воду. Бык был самым сильным и могучим среди этих животных и легко мог выиграть соревнование, но крыса запрыгнула на бычью спину незаметно для быка. Когда бык переплыл реку и уже был готов выпрыгать из воды на берег, крыса спрыгнула со спины быка на землю и выиграла гонку. Следом за ними реку переплыли и остальные животные. Последней среди них оказалась свинья, которая была слишком ленивой для того, чтобы быстро плавать. Вот почему первый год китайского животного цикла (англ. animal cycle) начинается с крысы, вторым идет год быка, а замыкает круг свинья, год которой начинается в последнюю очередь. Вот перечень всех животных знаков в порядке убывания от первого до двенадцатого:
  1. Крыса
  2. Бык
  3. Тигр
  4. Кролик или заяц
  5. Дракон
  6. Змея
  7. Лошадь
  8. Овца
  9. Обезьяна
  10. Петух
  11. Собака
  12. Свинья

Китайский зодиак. Семира и Веташ "Искусство астрологии" (astrolingua.spb.ru)


Китайские знаки животных составляют 12-летний цикл и издавна используются для того, чтобы знакомиться с прошедшими, текущими и наступающими годами. Они представляют собой так называемую восточную циклическую концепцию времени, в отличие от принятой и распространенной на Западе линейной концепции времени. Среди людей на бытовом уровне эти концепции времени иногда называются как лунная (восточная) и солнечная (западная). В китайском календаре (англ. Chinese calendar) начало года приходится на день где-то между концом января и началом февраля. Хотя китайцы переняли западный календарь в 1911 году нашей эры, но они до сих пор продолжают использовать свой лунный календарь для торжественных случаев, таких как китайский Новый год, например. Китайский новый год наступает во второе новолуние после зимнего солнцестояния и каждый раз приходится на разный день. В 2011 году китайский новый год начался 3-го февраля и сейчас идет год кролика/зайца. А в 2012 году следующий китайский новый год начнется 23 января и это будет год дракона. В наши дни многие китайские календари для удобства печатаются как с солнечными датами, так и с китайскими лунными датами.


Культурной особенностью животных знаков в китайском фольклоре (англ. Chinese folklore) является то, что гороскопы были разработаны вокруг знаков земноводных животных, характер и черты поведения которых переносились на личность рожденных под их знаком людей. В то же время, ежемесячные гороскопы на Западе были разработаны для разных знаков фаз Луны и космических созвездий Рыбы, Овна и т.д. По этой причине китайский гороскоп может предсказать, что человек, родившийся, например, в год Лошади скорее всего будет наделен чертами лошадиного характера, то есть это будет веселый, бодрый, светлый, популярный и одновременно очень любящий(-ая) похвалу со стороны других людей. Вообщем, эти гороскопы очень забавны, хотя они не рассматриваются всерьез самим китайским народом.

суббота

Об астрологии

Когда мы знакомимся с каким-либо человеком, то довольно часто одним из первых вопросов, заданных друг другу, будет следующий вопрос: "Какой ваш знак зодиака?" (англ. What’s your astrological sign?). Без преувеличения можно сказать, что практически каждый из нас (от мала до велика) знает, какой у нее или у него астрологический знак. Такая широкая осведомленность людей мало связана с традиционными религиями. Вы вполне можете не верить в то, что какое-то определенное положение космических планет (англ. planets) в строго определенное космическое время (англ. time) вашего рождения на планете Земля может являться показателем вашей индивидуальности (англ. personality). И даже больше, эти положения, якобы, смогут определить события, которые происходят или произойдут с течением всей вашей жизни. Любой человек свободен в выборе того, как поступать и во что верить. Поэтому, вы, безусловно, всегда можете встретить тех, кто верит в астрологию и в астрологические знаки. В любом случае, у вас нет повода для того, чтобы негативно относиться к таким астрологическим встречам и воспринимать их  в штыки, лучше всего рассматривать их как безобидные клубные разговоры людей по интересам или как способ познакомиться с кем-то. В этом что-то есть. Например, есть гороскопы, как самый настоящий фокус-покус. Или они действительно могут предсказать ход событий в вашей жизни?


Астрология (англ. astrology) по праву является одной из самых ранних известных наук в человеческой истории. До наших дней дошли астрологические записи, которые возникли в древнем Вавилоне (англ. Babylon) аж в 1645 году до нашей эры. Другие древние культуры, такие как древне-египетская и древне-греческая, на раннем этапе человеческого развития посредством астрологии разработали методологические способы хронометража и календаря событий. С того времени, как первобытный человек начал наблюдать и отслеживать окружающий его мир, человек также стал рассматривать и обдумывать свое отношение к нашей земле, звездам, близлежащим планетам и элементам вокруг него/нее. С древних времен астрология представляла собой один единственный способ, с помощью которого эти ранние цивилизации могли бы определить свое собственное место в космосе. Древние люди дохристианской эпохи воспринимали это как нечто большее, чем они сами, потому что для них это был единственный способ познания. Это не было тем, что следовало завоевать или победить, но было тем, что следует понимать.


В современное время в западном мире астрология рассматривается скорее в качестве новой старой эпохи. Если в древности астрология почиталась как и любая другая ранняя наука, то сейчас ее вообще не принимают за заслуживающую доверия науку, если сравнить с астрофизикой или химией. Впрочем, зачем ходить так далеко в древность. Можно посмотреть в сравнительно недалекое от нас средневековье. Ведь даже такие астрономы на рубеже 15-17 веков нашей эры, как Галилей (англ. Galileo) и Коперник (англ. Copernicus), были также и практикующими астрологами. По мере все большего развития количественных наук, способных анализировать информацию на основе множества количественных данных, влияние астрологии и ее позиции стали постепенно уменьшаться. Второе возрождение астрологии произошло в первой половине 20-го века н.э. Это случилось в 1930 году и было связано с рождением английской принцессы Маргарет (англ. Princess Margaret), младшей сестры ныне царствующей британской королевы Елизаветы Второй. Издающаяся в те годы в Лондоне (Англия) газета Санди Экспресс (англ. Sunday Express) опубликовала на своих страницах астрологический профиль новорожденной девочки и это событие положило начало современным ежедневным и еженедельным гороскопам в газетах.


Видео

Название: Путешествие на край Вселенной 
Канал: 
Источник: YouTube


Каждый (-ая) из нас, кто хоть раз читал действительно хороший астрологический профиль своей индивидуальности, должен (-на) признать, что в них прослеживаются некоторые жуткие и сверхестесственные совпадения. Можем ли мы делать вид, что мы уже так хорошо осведомлены о Вселенной, что можем отказаться от этой древней астрологической дисциплины? Может быть известные слова Шекспира, записанные им где-то там в "Гамлете", помогут нам ответить на этот вопрос:"Есть многое на небе и земле, Горацио, что не снилось вашим мудрецам".

пятница

Обзор витамина В5

Витамин В5 многим также хорошо известен как пантотеновая кислота (англ. Pantothenic Acid). Витамин В5 нередко называют самым плодовитым среди всех остальных витаминов, потому что он встречается практически во всех типах пищи. С этим фактом связано одно немаловажное для нас обстоятельство, смысл которого заключается в следующем: для любого человека невозможна ситуация, при которой люди потребляли бы меньше витамина В5, чем нуждался бы их организм. Это означает, что существует мало возможностей того, что у человека  может возникнуть дефицит витамина В5. 


По этой причине не предусмотрена какая-либо жесткая ежедневная норма потребления витамина В5, которые часто рекомендуют медицинские работники и специалисты в области здравоохранения. Можно констатировать, что мы все получаем более чем достаточное количество данного витамина в результате обычного потребления нашей нормальной пищи. Однако, даже если нет необходимости для расчета рекомендуемой дневной нормы, это вовсе не значит, что витамин В5 не является жизненно важным для здорового тела и ума. В действительности, В5 витамин имеет важное значение среди других функций организма для превращения пищи в энергию (англ. energy). В5 витамин отвечает за превращение жиров и углеводов в энергию.


Некоторое количество витамина B5 можно найти почти в любом продукте питания, будь оно животного или растительного происхождения. Очевидно, что есть некоторые источники витамина В5, которые являются более лучшими, чем другие, но хорошо сбалансированная диета (англ. balanced diet) обеспечит вас более, чем достаточным количеством этого витамина. К числу продуктов с высоким содержанием витамина В5 относятся мясные субпродукты, лосось, яйца, бобовые, молоко и цельные зерна. Стоит отметить, что витамин B5 теряется, когда зерно измельчают в муку и, как правило, это уже безвозвратно. Таким образом, продукты из обработанного зерна, такие как хлеб, макароны, рис, хлопья для завтрака и хлебобулочные изделия не являются хорошими источниками витамина В5.


Витамин В5 действует наиболее эффективно, когда он сочетается с другими витаминами группы В. Особенно это касается тиамина или B1, рибофлавина или В2, ниацина или В3, пиридоксина или В6, и биотина. Наряду с другими витаминами этой группы В, витамин B5 является неотъемлемой и составной частью в целом ряде важных процессов в организме. Наиболее важным среди этих процессов является производство энергии из потребляемой пищи. В западных странах данный процесс называется циклом Кребса (англ. Kreb’s cycle), а в России он хорошо известен как цикл трикарбоновых кислот. По своей сути этот процесс представляет собой энергетический обмен в организме человека посредством разложения вецества на более простые элементы с выделением тепловой энергии. Кроме этого, В5 витамин также необходим для высвобождения энергии из жиров.


Интересен факт, что в западных странах витамин В5 также считается полезным при уменьшении психологического стресса. Это объясняется главным образом тем, что в период стресса наш организм вырабатывает больше гормонов определенного типа, например таких как адреналин, а они в свою очередь требуют витамина В5. Вот, почему у многих людей вошло в привычку сразу начинать поедать какие-либо продукты при наступлении даже легкого волнения. Разволновались - немного поели и вроде бы успокоились. 


На сегодняшний день есть много теорий относительно тех или иных преимуществ витамина В5, но для большинства людей нет никакой необходимости активно искать продукты питания с высоким содержанием B5. Любой из нас, скорее всего, потребляет гораздо больше данного витамина, чем нужно нашему организму. На данный момент  установлено отсутствие какого-либо вредного воздействия на потребление нашим организмом слишком большой нормы витамина В5. Кроме излишней полноты, конечно, как следствие частого переедания. Но это уже другая тема.

вторник

Сила слова в рекламе


"Слова, слова, слова" (Вильям Шекспир, Гамлет)


Наверное, многим из нас приходилось слышать поговорку о том, что слово лечит и калечит. И действительно, обычное слово может не только оказать влияние на умы людей, но даже в состоянии полностью изменить человеческое восприятие и ощущение конкретной вещи. В словах содержится сила убеждения (англ. persuasion power), которая побуждает и мотивирует. Данной особенностью слов хорошо умеют пользоваться политики, персонал общественной информации и рекламы либо по связям с общественностью, и даже родители, когда они хотят передать какое-либо свое сообщение. Эта особенность слов известна как "сила слова" (англ. power of words). Эта особенность так же может творить чудеса, когда с умом используется в рекламе.


Image credited by englishedrissis.blogspot.com


Новые или даже немного улучшенные слова нередко порождают в нас чувство любопытства (англ. curiosity). После таких обновленных слов у клиентов возникает впечатление, что конкретный продукт или товар является чем-то отличным от других аналогичных продуктов. По этой причине клиент пытается заполучить такой продукт как можно раньше других людей, чтобы иметь преимущество перед другими людьми. Например, товары для стирки изделий всегда рекламируются как новые или улучшенные, и делается это из года в год. Хотя это может быть просто новая улучшенная версия уже давно существующего продукта, но мощь обоих составных элементов рекламы (слова и продукта) укрепляют силу друг друга.


Возьмем, к примеру рекламную линию "Гарантия возврата денег" (англ. Money back guarantee). Эти три простые силовые слова помогают предпринимателям и продавцам завоевать доверие клиентов. Эти слова должны быть напечатаны на замыкаюшей рекламной линии в обязательном порядке. После этого предложения должен быть указан способы оплаты и то, каким образом деньги будут возвращены клиенту, если последний не будет удовлетворен своей покупкой.


Значительная часть успешной рекламы всегда содержит в себе один малоизвестный секрет, который, конечно, порождает любопытство и у читателей этих строк. Люди постоянно испытывают жажду знаний (англ. knowledge thirsty), они часто хотят знать то, чего не знают другие люди. Думается, что это заложено в самой природе человеческой психологии. Подавляющее большинство людей считает, что если они не добились какого-то частного успеха, то это случилось только по причине утраты ими некоторой жизненно важной информации, которая либо была утеряна, либо пропала без вести, либо вовремя не получена.


Иностранное слово "инсайдер" (англ. insider) говорит само за себя. Так в англо-американском мире называют своего хорошо информированного и осведомленного человека. Любой посторонний человек сразу поймет, что в этом случае речь, скорее всего, пойдет о каком-то секрете, пусть даже небольшом. Инсайдер резко отличается от привычного нам специалиста-теоретика, потому что является источником до поры до времени неизвестной во внешнем мире внутренней информации, основанной на определенном компетентном знании и деловом опыте. Причем данная информация будет разглашена и выдана к клиенту только при условии, если клиент дает за нее деньги.


Слово "бесплатно" (англ. free) в заголовке рекламного сообщения иногда просто творит чудеса. Читатель легко впитывает в себя текст сообщения как губка воду до тех пор, пока что-то бесплатное предоставляется клиенту на самом деле. Как только компания начинает выкидывать трюки и заставляет клиентов платить деньги за то, что должно было быть бесплатным, доверие клиентов мгновенно теряется. В англоязычной Сети провайдеры услуг интернета иногда с помощью фильтров блокируют сообщения, которые содержат в заголовке слово "FREE", полагая, что это разновидность спама. Поэтому продавцы нередко пишут это слово на веб-сайтах и в электронных письмах как FR ~ E.  В Рунете многие специалисты по рекламе и маркетингу тоже стараются избегать использования слова "бесплатно", потому что на него нервно реагируют некоторые почтовые спам-фильтры. Но простые читатели и потенциальные клиенты продолжают с огромным интересом читать рекламу, предлагающую бесплатный товар или услугу.


"Вы" или "ты" - это очень важное слово для использования в рекламе. Такое слово, выражающее личное обращение к клиенту, прямо указывает на определенные преимущества для конкретного клиента при условии, если он или она купят конкретный продукт либо услугу. Залезьте в ботинки либо туфли (встаньте на место) вашего клиента и попытайтесь записать отправные точки, которые будут приносить пользу, а так же  моменты, которые снизят интерес. После того, как вы определитесь с преимуществами вашего рекламного предложения, обратитесь к клиенту на "ты" или "вы" и передайте ему/ей вашу рекламу на рассмотрение. Клиент будет чувствовать, что вы разговариваете с ним/ней напрямую.


Слово "немедленно" или "сразу же" (англ. immediately)  немного похоже на предупреждение о наступлении чрезвычайной ситуации. Данное слово можно интерпретировать как "Больше не ждите, получите это сейчас!" Это мотивирует клиента принять необходимые и срочные меры.


Многозначное английское слово "power" можно перевести на русский как "власть, мощность, сила, энергия, мощь". Все эти русские слова сами по себе уже является сильными рекламными словами. Дайте эту энергию потребителю и вы увидите волшебство. Любое из этих слов дает потребителю ощущение, что он может получить в собственность то, что ему до сих пор не хватало, и это может помочь ему/ей достичь невозможного.


Основа успешной рекламы (англ. successful advertisement) заключается в как минимум в двух вещах:
  • в понимании нужд потребителя, а затем 
  • в соответствующем дизайне рекламы.
Простого упоминания о преимуществах использования продукта или услуги компании в наш насыщенный товарами век уже явно не достаточно. Предложение должно быть сконструировано таким образом, чтобы клиент смог увидеть в продукте свои собственные преимущества. Например, если вы делаете рекламу для цифровой фотокамеры, то привычное заявление о встроенной памяти фотокамеры объемом в 1 Гб не привлечет большого внимания покупателей и не сделает своего дела. Предложениями подобного рода пестрят заголовки почти всех реклам. Вместо этого, измените ваше рекламное предложение на следующий вариант: "объем внутренней памяти достаточен для хранения 350 фотографий или 50 видео". Вы почувствовали разницу? В первом варианте вы привели данные о технической характеристике фотоаппарата, которая может заинтересовать узкого специалиста или профессионала. В предложении второго варианта отражается решение проблемы для обычного потребителя, которого больше интересуют насущные вопросы с количеством фотографий и видео. Подобные идеи могут быть позаимствованы из реклам других подобных брендов, которые уже написаны и помещены в рекламе. После того, как вы сделаете рамочный вариант вашего предложения, добавьте в него силовые слова, чтобы оживить рекламу. Это, безусловно, сделает вам беспроигрышную кампанию рекламного объявления.


Видео



Название: The Power of Words
Инфо: This short film illustrates the power of words to radically change your message and your effect upon the world.
Канал: purplecontent
Источник: YouTube








пятница

Опыт покупок через интернет в Китае

Летом 2010 года издание лента.ру сообщило, что по данным мониторинговой компании Пингдом количество пользователей интернета в России составляет около 60 миллионов человек. С таким показателем Россия входит в десятку стран с наибольшим количеством пользователей Сети, занимая в этом списке седьмое место. Наибольшее количество интернет-пользователей (420 миллионов) проживают в Китае. На втором и третьем месте в списке идут США и Япония с показателями 234 и 99 миллионов человек соответственно. Хотя уровень проникновения интернета (соотношение количества интернет-пользователей в стране и ее населения) в России был гораздо ниже и составлял всего 43%.*

Согласно другим данным, в 2007 году около 77% российских интернет-пользователей уже имели практический опыт онлайн шопинга.** Хотя за прошедшее время ситуация изменилась, но не сильно. По доле российских онлайн-покупателей старше 18 лет Москва и Санкт-Петербург по прежнему опережают все остальные города России. Но все больше активных пользователей Сети появляется на российском Юге, на Урале и на Дальнем Востоке.

Как известно, опыт есть дело наживное. Это утверждение смело можно отнести и к опыту онлайн-покупок. Выше по тексту уже было упомянуто, что самое большое число интернет-пользователей проживает в Китае, поэтому сегодняшний пост мы решили посвятить статье международного радио Китая (МРК) об опыте развития электронной коммерции в данной стране. Статья печатается с разрешения редакции МРК.

China's Largest E-shopping Platform Taobao.com . Source English.cri.cn

Виртуальный магазин - реальные покупки
Инь Лян

Интернет стал неотделимой частью современной цивилизации. Он стремительно ворвался в сферы образования, торговли, связи, услуг, породил новые формы общения и обучения, коммерции и развлечений. Во всем мире растут и продажи через Интернет. Потребители высоко оценили удобство Сети как средства изучения предложения товаров и места совершения покупок. И Китай в этом плане - не исключение.

Интернет-шопинг сегодня чрезвычайно популярен среди китайцев, делать покупки в Сети стало модно. Такой способ приобретения товаров особенно популярен среди китайской молодежи. С 2010 г. в Интернете все чаще делают так называемые "коллективные покупки", когда несколько человек объединяются, чтобы при покупке одного и того же товара единовременно получить большую скидку.

В течение десяти лет в условиях жесткой конкуренции на китайском рынке электронные продажи смогли занять свою определенную нишу. Но с развитием и расширением масштабов этого бизнеса возникает и много вопросов.

Госпожа Чэн Ци работает в одной из пекинских компаний. Она всегда очень занята, и раньше у нее совсем не было времени ходить по магазинам за покупками. Но три года назад она впервые сделала попытку купить нужную вещь в Сети. Первый опыт оказался удачным, и с тех пор для Чэн Ци покупки в обычных магазинах потеряли свою актуальность. Вот что она сказала нашему корреспонденту:
-- Я часто делаю покупки в Сети. Это удобно, ведь я могу выбрать необходимый товар на сайте, а на это не уходит много времени. Во-вторых, заказанный товар привозят мне прямо на работу.

Сегодня многие молодые люди предпочитают, не выходя из дома, внимательно изучать и сравнивать товары на сайтах продаж, чтобы затем сделать свой выбор. Это экономит время, силы и деньги. Китайская молодежь - один из самых активных покупателей товаров через Интернет. Эта активность говорит об огромном потенциале быстрорастущего Интернет-рынка.

Самый большой Интернет-магазин в Китае "Таобао" очень динамично развивается. В магазине представлено более 500 млн. единиц товаров производства Китая, Кореи, Японии и других стран. Их продают в розницу и оптом. Начальник отдела по связям с общественностью "Таобао" господин Янь Цяо сообщил:
-- К концу 2010 г. на нашем сайте было зарегистрировано 370 млн. клиентов. Ежедневно мы представляем 280 млн. единиц товаров, в 2010 г. рекордный торговый оборот за день составил 195 млн. юаней (около 30,74 млн. долларов США, пример блогера). В настоящее время сайт "Таобао" на китайском рынке электронных продаж занимает 80%.

Продажи через Интернет бывают трех видом: В to B (торговцы для торговцев), B to C (торговцы для потребителей) и C to C (потребители для потребителей). Сейчас в Китае наиболее динамично развивается модель B to C.

Согласно данным на декабрь 2010 г., в стране было зарегистрировано 18 тысяч сайтов электронных продаж, 60% из них работали по модели B to C. Учитывая, что количество интернет-покупателей неуклонно растет, торговый оборот по этой модели (торговцы для потребителей) увеличился за год на 97%, составив 510 млрд. юаней (около 82,402 млрд долларов США, пример блогера). Суммарный объем продаж через Интернет к концу 2010 г. достиг 4,5 трлн юаней (около 709, 434 млрд долларов США, пример блогера), увеличившись за год на 20%.

Для сайтов, занимающихся электронными продажами, очень важна хорошая репутация. Поэтому многие сайты стараются не только её сохранить, но и укрепить, создавая дополнительные льготы и выгодные условия для торговцев и потребилетей. Начальник отдела по связям с общественностью сайта "Таобао" господин Янь Цяо сказал, что Интернет-магазин "Таобао" разработал свои правила, которые оказались эффективными:
-- Во-первых, на нашем сайта сохраняется вся информация торговцев и мнения клиентов. Это очень трудно сделать в условиях традиционной торговли. Во-вторых, мы по-своему решили проблему оплаты товара. Она производится через ведущий китайский сервис Интернет-платежей Alipay. При гарантии третьей стороны обеспечивается безопасность поступающих средств. Alipay позволяет отслеживать заказ и производить его  оплату только после подтверждения доставки поставщиком. В-третьих, мы разработали программу для установления контактов между торговцами и клиентами. Эта система дает возможность безопасно делать покупки на нашем сайте.

Кроме сайта "Таобао", в последние годы становятся все более популярными Интернет-магазин Vancl, а также другие. Они предоставляют возможность сделать покупку через Сеть и управляют всем процессом купли-продажи.

Хотя сайты, занимающиеся Интернет-продажами, очень берегут свою репутацию, сомнения в их порядочности всегда существуют и мешают более успешному развитию этой отрасли. "Коллективная покупка" - новый, все более популярный способ приобретения товаров через Интернет. В 2010 г. в Китае появилось 3200 сайтов, предоставляющих услуги такого рода. При этом проблемы, связанные с недобросовестным выполнением заказов, обманом потребителей и т.д., мешают развитию этого вида продаж.

Вот что рассказала нашему корреспонденту обычный интернет-покупатель госпожа Чэн Ци:
-- Из-за непорядочности продавцов мои друзья имели неудачный опыт "коллективной покупки". Так, на сайте прорекламировали определенный товар и были заявлены выгодные условия продажи. Но уже в процессе покупки неожиданно появилась дополнительная информация, невыгодная клиенту. И еще. Нередко качество товара не соответствует тому, что заявлено на сайте. Или при получении товара приходится какую-то сумму доплачивать. Недоверие потребителей к сайтам, предлагающим "коллективные покупки", в настоящее время растет.

Профессор Шанхайского института внешней торговли Чжан Сюечжэн несколько лет изучает рынок электронной торговли в Китае. По его мнению, к возникновению проблем привели низкие требования, предъявляемые к открытию сайтов "коллективных покупок". Недостаточно строгий контроль стимулировал развитие отрасли и одновременно привел к возникновению подобных проблем. Вот что сказал профессор Чжан, комментируя ситуацию:
-- Требования, предъявляемые к открытию сайтов, занимающихся "коллективными покупками", очень низкие. Их создателям не нужно подробно изучать товар и анализировать качество. Они просто ежедневно обновляют свою вэб-страницу. В настоящее время проблемы возникают из-за недостатка информации, размещенной на сайте. С одной стороны, торговец часто меняет предоставляемые товары и услуги, а с другой - сайт не выполняет свои обязательства в процессе купли-продажи.

По мнению профессора Чжана, это лишь небольшая часть проблем в сфере Интернет-шопинга в Китае. Чтобы обеспечить цивилизованное развитие отрасли, необходимо разработать соответствующее законодательство. Вот что сказал по этому поводу профессор Чжан:
-- В 2008 г. министерство коммерции обнародовало Положение о модели электронной торговли и об услугах при покупке через Интернет. Оба документа - набор отраслевых правил, это не государственный закон, правила не требуют неукоснительного соблюдения. Отрасль электронной коммерции и ее составная часть Интернет-торговля развиваются в Китае более 10 лет, и без соответствующего законодательства решить проблемы, возникающие в этой сфере, довольно трудно.

Некоторые Интернет-магазины игнорируют проблемы, желая как можно быстрее заработать на своем бизнесе. Замдиректора одного из Интернет-магазинов господин У Шэн считает, что китайская электронная торговля переживает экстенсивный этап развития. Когда рост идет в основном за счет увеличения количественных показателей, а качество работы в этой сфере во многом зависит от человеческого фактора. Господин У Шэн прогнозирует, что при разрешении существующих в отрасли проблем электронная торговля окажет огромное влияние на дальнейшее развитие страны. Вот что он сказал:
-- В будущем отрасль электронной коммерции соединится с традиционным торгово-промышленным капиталом. Этот союз будет прочным и долгосрочным и повлияет на модель экономического развития и на обновление отраслевой структуры. Думаю, что электронная коммерция станет двигателем роста китайского потребительского рынка.

Очевидно, что вслед за ростом Интернет-аудитории доля продаж через Интернет тоже резко возрастет. По данным China Internet Network Information Center, в 2010 г. число пользователей Интернета в стране возросло на 19%, до 457 млн. человек. При этом почти 2/3 китайских пользователей Интернета совершали хотя бы одну покупку в Сети.
Источник: Международное радио Китая, Дыхание Китая, сентябрь 2011 г.

В России до настоящего времени тоже нет никакого закона об электронной коммерции или торговли. В 2005 году российским парламентом был принят федеральный закон Нр 94 "О размещении заказов на поставки товаров, выполнение работ, оказание услуг для государственных и муниципальных нужд", в котором было введено понятие "аукцион в электронной форме". Но дальше этого дело не пошло. Проведение электронных аукционов для государственных нужд застопорилось из-за недоработки закона об электронной подписи. А может быть причиной оказалась экономическая политика российского государства. Как известно, системообразующей отраслью российской экономики являются нефтегазовый сектор и ВПК, продукция которых мало подходят для электронной коммерции. 


Другие страны мира опережают Россию на много лет вперед, потому что развитие электронного бизнеса там идет с 60-х годов 20-го века. По этой причине развитая законодательная база по электронной коммерции существует в США, в Канаде, в Соединенном Королевстве, в Австралии, а также в некоторых континентальных странах-членах ЕС. Объективности ради можно отметить, что среди стран бывшего СССР небольшой закон об электронной коммерции был принят в Узбекистане еще в 2004 году.

* Источник лента.ру
** Источник Nielsen

Видео
Название:Скрытая правда о поиске вещей на Taobao com
Канал: labohovideo
Источник: YouTube